MEDITATION

15 Minuten ...

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... im Hier und Jetzt! Dietmar Schinkel, Meditations- und Yogalehrer, bietet regelmäßig Meditation am Mittag in der Kapelle an. Um 12 Uhr - für 15 Minuten! Herzliche Einladung an alle, es einmal auszuprobieren!

20.09.2024 fhss-bkl Artikel: Download PDF Drucken Teilen Feedback

privat

Es gibt viel über Meditation zu sagen, doch am besten ist sicher, es einmal auszuprobieren.

Wie die meisten Achtsamkeitsübungen soll Meditation Streß reduzieren, Anspannungen lösen und die allgemeine Stressresistenz erhöhen. Es ist aber nicht nur eine Denk- und Entspannungsübung, sondern wirkt sich auch positiv auf unsere Gefühlswelt und Beziehungen durch mehr Gelassenheit aus.

15 Minuten Meditation werden regelmäßig von Dietmar Schinkel angeboten in der Flughafenkapelle: Jeden zweiten und vierten Dienstag im Monat von 12 bis 12.15 Uhr.

 

Zur Person

Dietmar Schinkel ist langjähriger Fraport-Mitarbeiter und Betriebsratsmitglied und aktuell in der Ruhephase der Altersteilzeit.

Er hat schon lange für die Fraport AG die Aufsuchende Sozialarbeit am Flughafen und die Evangelische und Katholische Flughafenseelsorge unterstützt. Jetzt bringt er sich ein als Flughafenseelsorger im Ehrenamt im Team der Evangelischen Flughafenseelsorge. Da er seit einigen Jahren Meditations- und Yogalehrer ist, will er gerne allen am Flughafen die Möglichkeit geben, das Heilsame des "Im-Hier-Und-Jetzt-Sein" zu erleben.